2022-09-30から1日間の記事一覧
最近周りの美意識が高くなりダイエットしなきゃなどの考えが増えてきた気がします。 やる気満々で、走ったり、筋トレしたり正しい知識をもたずがむしゃらに運動している人が増えています。ですが、ただ走るだけ、ただ筋トレするだけでは実はあまり意味があり…
最近周りの美意識が高くなりダイエットしなきゃなどの考えが増えてきた気がします。 やる気満々で、走ったり、筋トレしたり正しい知識をもたずがむしゃらに運動している人が増えています。ですが、ただ走るだけ、ただ筋トレするだけでは実はあまり意味があり…
